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雞內(nèi)金性甘平、微寒、無毒,歸脾、胃、腎、膀胱經(jīng);可消食健脾胃、消積滯;主治食積脹滿,嘔吐反胃,瀉痢,疳積,消渴,遺溺,喉痹乳蛾,牙疳口瘡。炮制:揀去雜質(zhì),漂凈曬干。炙雞內(nèi)金:先將砂子放入鍋內(nèi)炒熱,再把洗凈之雞內(nèi)金放入鍋中,用文火拌炒至棕黃色或焦黃色鼓起,取出,篩去砂子。用法與用量,內(nèi)服:煎湯,1~3錢;或入丸、散。外用:焙干研末調(diào)敷或生貼。選方:1.治食積腹?jié)M:雞內(nèi)金研末,乳服。(《本草求原》)2.治脾胃濕寒,飲食減少,長作泄瀉,完谷不化:白術(shù)四兩,干姜二兩,雞內(nèi)金二兩,熟棗肉半斤。上藥四味,白
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中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥?,F(xiàn)在,在醫(yī)院里,仍讓肥胖病人喝荷葉茶。因?yàn)楹苫ǖ母?,即藕,有利尿的作用,所以其葉部也應(yīng)有同樣的功效。實(shí)際上,喝了這種茶以后,去廁所的次數(shù)明顯增多了。而且不光是小便,大便也變得暢通,平時(shí)一天一次,而喝茶后會(huì)增加到2—3次,便量也增多了。充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門。①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除*泡之外,其他的不可能有減肥效果。②荷葉茶一小包可沖一茶杯。③基本上一天可沖3—4包,分3—4次喝完。有便秘跡象的
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用于血虛,頭昏目眩,體倦乏力,萎黃;肝腎精血虧虛,眩暈耳鳴,腰漆酸軟,須發(fā)早白;高血脂癥。大便溏泄及有濕痰者慎服。忌鐵器。忌豬肉、血、無鱗魚。惡蘿卜。忌蔥、蒜。同時(shí)要注意何首烏有制過和沒制區(qū)別,沒有制的何首烏有毒,慎用。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分,直接切片入藥為生首烏,用黑豆煮汁拌蒸后曬干入藥為制首烏。二者的功用有所不同:生首烏功能解毒(載瘧)、潤腸通便、消癰,常用于治療瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘;制首烏功能補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎,用于血虛萎黃、眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體
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取中藥白術(shù)適量,放入白醋中浸泡7天。在每天洗臉后,用白術(shù)浸泡過的醋液擦拭面部雀斑處,堅(jiān)持曰久,有減淡、隱除、消退雀斑之效。*種:可以用白醋和中藥白術(shù)浸泡7天以后,擦臉,每天晚上睡覺前洗完臉擦上.比例:100ML白醋和60克白術(shù)白術(shù)中藥房有賣,便宜材料:白術(shù)粉10克,蜂蜜適量用法:將白術(shù)粉用醋調(diào)勻,均勻涂抹臉上,可治雀斑和黑斑。銀玉面膜材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取干銀耳加水熬煮即可)適量用法:將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀即成。晚睡時(shí)用此面膜敷臉,次日清晨洗去。連用1個(gè)月以上。功
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黑芝麻古稱胡麻,含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵質(zhì)等。它還含有多種維生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等營養(yǎng)素?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》說,芝麻主治“傷中虛羸,補(bǔ)五內(nèi)、益氣力、長肌肉、填精益髓”。《本草綱目》稱“服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光澤不饑,兩年白發(fā)返黑,三年齒落更生”黑芝麻作為食療品,有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用,是*的保健美容食品。黑芝麻的神奇功效,還在于它含有的維生素E居植物性食品。維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂,推遲細(xì)胞衰老,常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基
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玫瑰:玫瑰花具有促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,活血美肌,暖胃養(yǎng)肝,預(yù)防便秘,降火氣,收斂,調(diào)經(jīng)的功效,對內(nèi)分泌失調(diào)及腰酸背痛的婦女特別適合。對傷口愈合也有療效。長期飲用對喉嚨鼻腔均有利。每天一壺能內(nèi)外保養(yǎng)皆具。金蓮花:長期飲用,純野生的金蓮花能起到清暑熱、益腦、清心、調(diào)經(jīng)、消炎、健胃等功能,還能用于消化不良,胃氣不和,乳腺炎等癥。金蓮花的飲用方法之一:少許野生金蓮花輔以少許野生蒲公英嫩葉,用沸水沖泡5分鐘后即可飲用,連續(xù)加水至色淡,也可按個(gè)人口味加入冰糖具有消炎止渴、清咽利喉、清熱解毒、排毒養(yǎng)顏的功效
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白芷:白芷味香色白,為古老的美容中藥之一,市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮,而純正的白芷,其美容效果更為顯著:白芷對美白祛斑有顯著的作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。讓肌膚潤澤光滑,滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。功效:滋潤肌膚,美白肌膚,淡化斑點(diǎn)?,F(xiàn)代藥理研究證明,白芷除了具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎等作用,還能改善局部血液循環(huán),消除色素在組織中過度堆積,促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,進(jìn)而達(dá)到美容的作用。控油、祛痘面膜材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)適量做法:將綠豆粉
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功效作用:核桃,又稱胡桃,為胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素,每百克含蛋白質(zhì)15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì),以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂,食后不但不會(huì)使膽固醇升高,還能減少腸道對膽固醇的吸收,因此,可作為高血壓、動(dòng)脈硬化患者的滋補(bǔ)品。此外,這些油脂還可供給大腦基質(zhì)的需要。核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分,常食有益于腦的營養(yǎng)補(bǔ)充,有健腦益智作用。我國古代人早就發(fā)現(xiàn)核桃具有健

