蓮子粉廠家現(xiàn)貨直銷天然原料
【用法介紹】:蓮子的5種吃法★懶惰的吃法：蓮子粥
用蓮子粉50克，粳米粉或糯米粉100克入鍋同煮，20分鐘即好。
★家常的吃法：冰糖蓮子： 將蓮子50克洗凈浸泡吸水，加入冰糖上籠蒸，然后回鍋再燉濃后食用。
★清涼的吃法：蓮子龍眼羹 ：蓮子、龍眼肉、百合、冰糖各20克。將蓮子、百合洗凈，同龍眼肉（去核）、冰糖放于大碗中，加適量水，上籠蒸透后食用。放入冰箱儲存起來，

 蓮子粉廠家現(xiàn)貨直銷天然原料
蓮子粉被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，因?yàn)樗陡蕽?、性平，入心、脾、腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾益腎，養(yǎng)心安神的功能，還能收斂浮躁的心火，讓人寧靜且容易入睡。現(xiàn)代藥物學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：蓮子蓮子粉還是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，每100克蓮子蓮子粉中含鈣89毫克，含磷285毫克，含鉀量雖然不足2.1毫克，但在所有動、植物食品中卻位居。

【用法介紹】:蓮子的5種吃法★懶惰的吃法：蓮子粥

 用蓮子粉50克，粳米粉或糯米粉100克入鍋同煮，20分鐘即好。

 ★家常的吃法：冰糖蓮子： 將蓮子50克洗凈浸泡吸水，加入冰糖上籠蒸，然后回鍋再燉濃后食用。

★清涼的吃法：蓮子龍眼羹 ：蓮子、龍眼肉、百合、冰糖各20克。將蓮子、百合洗凈，同龍眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加適量水，上籠蒸透后食用。放入冰箱儲存起來，隨吃隨取。

★養(yǎng)顏的吃法：大棗蓮子粥 ：蓮子30克，紅棗10枚去核，粳米或糯米60克，共入鍋中煮粥，食時(shí)加適量白糖，爽口又補(bǔ)鐵。

★安全的保胎吃法：蛋黃蓮子羹 ：蓮子洗凈后加水煮，大火開后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘，加冰糖少許。將蛋去殼放入碗中，將蛋黃挖出，放入蓮子湯煮滾一下即可食用。養(yǎng)心除煩，安神固胎。 

★健康的夏日零食：蓮子茯苓糕 ：蓮子肉、茯苓各一份，白糖、桂花適量。先將蓮子肉、茯苓研成粉狀，加入白糖、桂花適量后拌勻，以水和面，上籠蒸成糕即可。蓮子心：蓮子心是蓮子*的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強(qiáng)心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。

 蓮子粉廠家現(xiàn)貨直銷天然原料

 ★特別提示★ 

蓮子縱然有千般好處，也非人人皆宜，例如那些常常便秘的人就不太適合吃蓮子。

 【功效關(guān)鍵字】潤肺+養(yǎng)顏+健腦+降壓

【產(chǎn)品介紹】：蓮子蓮子粉被專家認(rèn)為是典型的“夏日食品“，它除煩熱、清心火并能養(yǎng)心安神，是八月廚房的*。

 【產(chǎn)品包裝】:無菌純鋁箔

【產(chǎn)品規(guī)格】:100克

KG 食品級 含量800目% 粉狀 棕黃 5kg/鋁箔袋 
參考價(jià)：80.5

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